В статье рассказывается о том, как провести неделю максимально вдумчиво, с вниманием к деталям, и как это может повлиять на нашу жизнь. Автор предлагает попробовать делать все обычные дела в два раза медленнее, провести хотя бы час за неделю вообще ничего не делая и в конце недели написать отчет о том, что изменилось. Также в статье рассматриваются ловушки бесконечного ускорения в деле, паразиты времени и переключение между состояниями для предотвращения перегорания.